Stone : जाने पथरी को दूर करने का बेहद शानदार 25 घरेलु उपचार एवं उपाय , ये पथरी की समस्या को आसानी से कर सकते हैं गायब | 25 Best Treatments and Home Remedies For Stone in Hindi

class="wp-block-heading" id="1-%E0%A4%AA%E0%A4%A5%E0%A4%B0%E0%A5%80-%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE-%E0%A4%B9%E0%A5%88what-is-stone-in-hindi">पथरी क्या है?(what is stone in hindi?)

 किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी (वृककीय कैलकली) को रीनल कँलकयुली, नेफरोलिथियासिस), अंग्रेजी नाम kidney stones से जानते हैं। गुर्दे या मूत्र नलिका की बीमारी है, वृकक (गुर्दे )के अंदर छोटे-छोटे या बड़ा पत्थर का निर्माण होता है। गुर्दे में एक समय में एक या अधिक पथरी हो सकती है। पेशाब में कैल्शियम आँकजलेट या अन्य क्षारकणो (crystals) एक दूसरे से मिल जाने से कुछ समय बाद धीरे-धीरे मूत्र मार्ग में कठोर पदार्थ बनने लगता है जिसे पथरी के नाम से जाना जाता है।

पथरी का दर्द कैसे रोके? – How to stop stone pain in hindi ?

पथरी के दर्द से राहत पाने के लिए रोज खाएं केले। किले में पाए जाने वाले विटामिन पथरी को  बढ़ने से रोकते हैं। पानी में जवाइन डालकर उबाल ले और फिर इसे छानकर पीए। इससे पथरी के दर्द में छुटकारा मिलेगा। अश्वगंधा के जोड़ों का गुनगुना रस पीने से पथरी का दर्द कम होता है। अश्वगंधा की जड़ों का रस और आंवला के फलों का रस समान मात्रा में आधा-आधा कब लिया जाए तो मूत्राशय से और मूत्र मार्ग में पेशाब करते समय जलन की शिकायत खत्म हो जाती है। माना जाता है कि अब पथरी को वाला कर पेशाब मार्ग के बाहर निकाल देता है।

नींबू का रस – Lemon Juice

चार चम्मच नींबू का रस और ऑलिव आयल का इस्तेमाल मूत्राशय की पथरी मे रामबाण दवा है । घरेलू दवा का इस्तेमाल बहुत ही आसान है ।चार चम्मच नींबू के रस में बराबर मात्रा में ऑलिव आयल मिलाकर दिन में तीन बार और ऐसा 3 दिन तक करने से पथरी की समस्या में राहत मिलती है।

अनार –  Pomegranate

अनार के दाने और जूस दोनों हैं पथरी के इलाज के लिए बहुत ही सुगम औषधि है।  अनार का ताजा जूस ले सकते हैं, या अनार के दाने खाए दोनों से ही पथरी की समस्या में फायदा होता है।

तुलसी – Tulsi

पथरी और किडनी से जुड़ी अन्य समस्याओं के लिए तुलसी रामबाण है। यहां तक कि तुलसी के इस्तेमाल से मूत्राशय की पथरी निकल जाती है। एक चम्मच तुलसी का रस लें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर रोज सुबह खाली पेट ले।

सेव का सिरका – Apple Cider Vinegar

 सेव का सिरका किडनी की समस्या में कारगर है ।दो चम्मच सिरका लेकर उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और फिर उसे एक कप गुनगुने पानी में मिलाकर लें। ऐसा दिन में तीन से चार बार करें तो पथरी ठीक होगी।

गेहूं की घास – Wheat Grass

गेहूं की घास कारस भी पथरी की समस्या के लिए बहुत ही कारगर है। गेहूं की घास का रस किडनी से जुड़ी हर बीमारी को ठीक करता है। इसका इस्तेमाल कुछ तुलसी की पत्तियां और एक चम्मच नींबू का रस के साथ किया जा सकता है। इस रस में तमाम पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद हैं जो सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है।

व्हीटग्रास को पानी में उबालकर ठंडा कर लें ,इसके नियमित सेवन से किडनी के स्टोन और किडनी से जुड़ी दूसरी बीमारियां में काफी आराम मिलता है, इसमें कुछ मात्रा में नींबू का रस मिलाकर पिए।

नेटल लीफ – Nettle Leaf

पथरी की समस्या में नेटल लीफ यानी बिछुआ पत्ती का प्रयोग किडनी से होकर मूत्राशय तक पानी का प्रभाव सही रखता है। बिछुआ पत्ती पथरी बनाने वाले बैक्टीरिया को भी मारता है। 8 से 10 सूखी पत्तियां लेकर एक कप गर्म पानी में डालकर 10 मिनट तक उबालें और इसे फिर छानकर पीएं। कई दिन तक ऐसा करने से पथरी ठीक हो जाएगी।

तरबूज- Water Melon

तरबूज गर्मीयो में हर जगह आसानी से मिलने वाले तरबूज का सेवन भी पथरी की समस्या में बहुत लाभकारी है। तरबूज से पथरी की समस्या कम हो सकती है। मैग्नीशियम ,फाँस्फेट्स, कार्बोनेट और कैल्सियम से बने किडनी स्टोन के इलाज के लिए तरबूज एक अच्छा और कारगर उपाय है। तरबूज में प्राप्त मात्रा में पोटेशियम मौजूद है, जो की स्वास्थ्य किडनी के लिए प्रमुख तत्व है। पोटेशियम यूरिन में एसिड लेवल मेंटेन रखने में मदद करता है पोटेशियम के साथ पानी भी भरपूर होता है जोकि स्टोन को अच्छे तरीके से शरीर से बाहर निकाल देता है।

अधिक से अधिक पानी का सेवन- Lots Of Water

 आपको यह बात जरूर पता होगी कि मानव शरीर में 70 फ़ीसदी पानी है। आप समझ सकते हैं कि पानी की कमी शरीर को किस तरह से नुकसान पहुंचा सकती है। किसी भी सामान्य व्यक्ति को दिन में कम से कम 7-8 गिलास पानी पीना चाहिए। आप जितना पानी पिएंगे यूरिन के द्वारा शरीर से बेकार टॉक्सिन पदार्थ उतने ही ज्यादा बाहर जाएंगे। पथरी की समस्या में आप ज्यादा से ज्यादा पानी पिए। यह स्टोन को बाहर करने में मदद कर सकता है।

आंवला – Gooseberry

आंवला भी पथरी को निकालने में मदद करता है । इसके लिए रोजाना सुबह एक- एक चम्मच आंवला का पाउडर खाएं। आंवले के अलावा पथरी के इलाज में अच्छा बताया गया है।

राजमा – Beans

राजमा में भरपूर फाइबर होता है, इसे किडनी बींस के नाम से भी जाना जाता है। किडनी बींस किडनी और ब्लेडर से जुड़ी हर किस्म की समस्या से राहत दिलाने में कारगर होती है, इसे बनाने से पूर्व जिस पानी में भिगोया जाता है उस पानी को पीने में भी फायदा मिलता है।

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आम- Mango

 आम के ताजे पत्तों को छांव में सुखाएं, इसके बाद उन्हें बारीक पीस लें, अब नियमित रूप से सुबह बासी पानी के साथ उसका सेवन करें। इससे पथरी की समस्या में छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

नारियल- Coconut

नारियल पानी नियमित रूप से पिए, इससे भी पथरी गल के धीरे-धीरे बाहर होने में मदद मिलेगी।

करेले का रस-Bitter gourd juice

माना जाता है कि करेले का रस छाछ के साथ रोजाना पीने से भी हर तरह की पथरी से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

जैतून का तेल और नींबू का रस- Olive oil and lemon juice

अगर आपके किडनी में स्टोन है और आप अगर चाहते हैं कि बिना किसी ऑपरेशन के यह बाहर निकल जाए तो आप जैतून के तेल और नींबू के रस से आप एक प्रभावी नुस्खा बना सकते हैं, नींबू के रस में जैतून का तेल मिलाकर रोजाना पीने से स्टोन की समस्या खत्म हो सकती है।  नींबू को इस स्टोन को तोड़ने और जैतून का तेल उसे बाहर निकालने में मदद कर सकता है।

प्याज खाने से पथरी निकलेगी- Eating onions will remove stones

पथरी के मरीज को ज्यादा पानी पीने की सलाह दी जाती है। ऐसा माना जाता है कि कच्चे प्याज में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है। इसीलिए गर्मियों में भी लू से बचने के लिए भी कच्चे प्याज को कारीगर माना जाता है। जिन लोगों को बार-बार पथरी की समस्या होती है उन्हें ज्यादा से ज्यादा कच्चे प्याज को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। इससे शरीर में पानी की मात्रा बढ़ेगी और पथरी शरीर से बाहर निकल जाएगी।

छुआरा खाने से फायदा-Benefits of eating DATES

घरेलू नुस्खे में ऐसा माना जाता है कि छुआरा खाने से पथरी निकलने की समस्या बहुत अधिक रहती है। रोज रात को सोने से पहले 5 से 6 छुआरे को काटकर एक गिलास दूध में उबालें। इसके लगातार एक हफ्ते इस्तेमाल से पथरी खुद निकल जाएगी।

गाजर का रस – Carrot Juice

गाजर के रस में विटामिन ए और फाइबर की मात्रा बहुत अधिक होती है। एक किडनी से पथरी को निकालने में सहायता करता है। शाम का नाश्ता में रोज गाजर का जूस पीने से जल्द ही आराम पड़ सकता है । जिन लोगों को सालों से पथरी की शिकायत है उन्हें रोजाना गाजर का रस जरूर पीना चाहिए। यह बहुत ज्यादा अच्छा उपाय है। इसके लगातार सेवन से पथरी बनने बंद हो जाएगी।

केला- Banana

पथरी की समस्या से बचने के लिए केला खाना चाहिए क्योंकि इसमें विटामिन बी 6 होता है । विटामिन बी 6 ऑकजेलेट क्रिस्टल को बनने से रोकता और तोड़ता भी है।

अनानास – Pine Apple

अनानास पथरी के मरीज के लिए अच्छा माना जाता है। अनानास खाने और उसका जूस पीने से एक दो महीने में ही पथरी गल कर निकल जाती है। इन सब उपायों के अलावा बालम हीरा का सुबह-शाम आधा गिलास रस निकाल कर उसका सेवन करने से 15 दिन में ही पथरी की समस्या खत्म हो जाती है।

बेलपत्र- Vine leaves

बेलपत्र का सेवन करके करीब 2 सप्ताह में किडनी से स्टोन बाहर कर देगा। इसके लिए तीन चार बेलपत्र को पानी के साथ पीसकर इसमें एक चुटकी काली मिर्च डालकर इसका सेवन कर ले।

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पानी – Water

किडनी के स्टोन में निजात पाने का सबसे बेहतर तरीका है की दिनभर अधिक मात्रा में पानी पिए। इससे आसानी से छोटी पथरी पेशाब के मार्ग से बाहर निकल जाएगी।

इलायची-cardamom

किडनी स्टोन को जड़ से खत्म करने में इलायची बहुत फायदेमंद है, इसके लिए एक चम्मच इलायची खरबूज के बीज और दो चम्मच मिश्री को एक कप पानी में उबाल ले, उसके बाद उसको ठंडा करके सुबह शाम की है।

खीरे और ककड़ी का रस – Cucumber and cucumber juice

अगर आपको पित्त की पथरी की समस्या है तो खीरे गाजर और ककड़ी का रस प्रत्येक 100 मिलीमीटर की मात्रा मे मिलाकर दिन में दो बार पिए। इस समस्या में यह अत्यंत लाभदायक घरेलू नुस्खा माना जाता है। यह कैलेस्ट्रॉल के सुखत रूप में नरम कर बाहर निकलने में मदद करती है।

अश्वगंधा – Ashwagandha

अश्वगंधा की जड़ों का गुनगुना रस पीने से पथरी का दर्द कम होता है। अश्वगंधा के जड़ों का रस और आंवला के फलों का रस समान मात्रा में आधा-आधा कप लिया जाए तो मूत्राशय और मूत्र मार्ग में पेशाब करते समय जलन की शिकायत खत्म हो जाती है माना जाता है कि यह पथरी को गलाकर पेशाब मार्ग से बाहर निकाल देता है। अच्छे परिणाम के लिए इस नुस्खे को इस्तेमाल कम से कम 2 माह तक किया जाना चाहिए।

सौफ – fennel

सौफ की चाय को पथरी के इलाज के लिए कारगर उपाय माना जाता है। सौंफ की चाय बनाने के लिए आधा चम्मच सौंफ के बीजों को कुचल लिया जाए और दो कप पानी में 5 मिनट तक उबाला जाए, जब यह गुनगुना हो जाए तो इसे पी लिया जाना चाहिए। ऐसा प्रत्येक दिन दो से तीन बार किया जाए दो पेट दर्द और किडनी के दर्द में राहत मिलती है। सौंफ के जड़ों का रस 25 मिली दिन में दो बार लेने से पेशाब से जुड़ी समस्याओं में तेजी से राहत मिलती है।

दोस्तों! हम आशा करते हैं कि आपको हमारी पोस्ट पसंद आई होगी क्योंकि यहां हमने पथरी के घरेलू उपाय के बारे में सभी जानकारी आपको उपलब्ध करवाई है। यदि आप पथरी को दूर करने के लिए ये घरेलू उपाय अपनाते हैं तो जल्द ही आप पथरी की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसी तरह के अन्य पोस्ट पाने के लिए आप हमें कमेंट करके जरूर बताएं ताकि हम आपके लिए और भी अन्य बीमारियों के बेहतरीन उपाय लेकर आ सकें।