Stomach Pain: अचानक उठने वाले तेज पेट दर्द (Stomach pain) को तुरंत दूर करने के लिए 14 घरेलू उपाय,तुरंत मिलेगा आराम | 14 Best Stomach Pain Treatment and Home Remedies a in Hindi

Stomach Pain Treatment: अचानक उठने वाले तेज पेट दर्द (Stomach pain) को तुरंत दूर करने के लिए 14 घरेलू उपाय,तुरंत मिलेगा आराम | 14 Best Home Remedies and treatments For Stomach Pain in Hindi

आज के समय में अर्थ होना बहुत ही आम समस्या बन चुकी है क्योंकि लोगों की जीवन शैली खानपान इतनी अधिक अनियमित हो गई है कि इसका सीधा असर उन लोगों के पाचन तंत्र पर पड़ता है। कई लोग देर तक बैठकर काम करते रहते हैं या फिर समय का अभाव होने के कारण वे ज्यादातर जंकफूड का सेवन करते हैं पर्याप्त मात्रा में नींद पूरी ना होना जैसी समस्याएं सामान्य तौर पर पेट से संबंधित या बदहजमी का कारण बनते हैं जिसके कारण पेट में दर्द की समस्या उत्पन्न होती है।

मुख्य तौर पर सभी लोग पेट दर्द की समस्या उत्पन्न होने पर सबसे पहले घरेलू नुस्खे को ही अपनाते हैं क्योंकि पेट दर्द Stomach Pain के लिए घरेलू नुस्खे घर पर ही बहुत आसानी से मिल जाते हैं जिससे पेट दर्द की समस्या में जल्दी आराम मिल जाता है। तो चलिए हम यह जानते हैं कि पेट दर्द की समस्या में घरेलू उपाय के उपचार से हम यह समस्या दूर कर सकते हैं।

पेट दर्द क्या होता है? (What is stomach pain in hindi)

जब हमारे वातदोषमें असंतुलन की स्थिति उत्पन्न होती है तो हमारे पेट में कील या सुई चुगने की तरह दर्द शुरू हो जाता है एवं इसे ही हम सामान्य तौर पर पेट दर्द कहते हैं।

पेट दर्द को दूर करने के घरेलू उपाय क्या क्या है? (What are the home remedies to get rid of stomach  pain in hindi?)

दोस्तों ! लोग अक्सर गूगल पर यह सर्च करते हैं कि पेट दर्द के कौन-कौन से घरेलू उपाय हैं एवं किन तरीकों को अपनाकर पेट दर्द को दूर किया जा सकता है। पेट दर्द के उपाय कौन-कौन से हैं ( stomach pain keupaykonkon se hai in hindi) इसके बारे में आज हम यहां पर आपके लिए पेट दर्द को दूर करने के कई सारे घरेलू उपायों को लेकर आए हैं।

कई बार ऐसा हो जाता है कि कुछ घरेलू उपाय ऐसे होते हैं की जब घर पर पेट दर्द की समस्या होती है तो उन उपायों को उपयोग में लाने में कठिनाई उत्पन्न हो जाती है या मुश्किल होती है। परंतु आज हम पेट दर्द के सबसे आसान तथा असरदार घरेलू उपायों के साथ इस आर्टिकल में आपको बहुत ही आसान आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आप आसानी से घर पर ही पेट दर्द का इलाज कर सकते हैं। पेट दर्द के घरेलू उपाय ( home remedies in hindi) निम्नलिखित हैं–

बच्चों  के लिए पेट दर्द में फायदेमंद रसपीपरी ( Raspipari : Home remedies for stomach pain )

बच्चों के पेट में दर्द Stomach Pain होने पर यह दवा बहुत लाभकारी सिद्ध  हुआ है। इस दवाई के चूर्ण को या फिर इसकी एक से दो गोली को जायफल या शहद के साथ मिलाकर एवं उसे अच्छी तरह से पीसकर बच्चों को खालि या भरे पेट में 3 घंटे के अंदर में दो या तीन बार बच्चों को देने से उनके पेट दर्द उल्टी बुखार गैस में काफी लाभकारी साबित होता है। इस दवाई से बच्चों को किसी भी तरह का नुकसानदायक असर नहीं होता है बल्कि यह दवा छोटे बच्चों के लिए रामबाण की तरह है। इस दवाई को आप बिना किसी चिकित्सीय परामर्श के भी बच्चों को दे सकते हैं।

हींग बच्चों के पेट दर्द में लाभकारी ( Asafoetida : Home remedies for Stomach pain in hindi)

हींग का सेवन करने से आज गैस एवं पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत मिलती है। इसके लिए एक गिलास में हल्का गर्म पानी ले एवं उसमें एक चुटकी हींग अच्छी तरह से मिला दे एवं उस मिश्रण को दो से तीन बार करके पिए। यदि आप चाहें तो आप इस मिश्रण में सेंधा नमक को भी मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं। इस उपाय को करने से पेट दर्द तथा गैस की समस्या में आराम मिलता है।

आप एक छोटे चम्मच हींग को हल्के गर्म पानी के साथ मिलाकर अच्छी तरीके से उसका पेस्ट बना ले एवं उस पर स्कोर शिशु की नाभि के किनारे किनारे हल्का-हल्का करके लगा दे। ऐसा करने से बच्चों के पेट दर्द में बेहद राहत मिलती है।

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जायफल और नींबू पेट दर्द से दिलाये आराम (Nutmeg and lemon : Home remedy for stomach pain in Hindi)

बच्चों को पेट दर्द या गैस की समस्या होने पर जायफल को नींबू के रस में मिलाकर उससे बच्चों को हल्का-हल्का करके चटाने से इस समस्या से छुटकारा मिलता है।

काला नमक पेट दर्द से दिलाये राहत ( Black salt helps to feel comfort in Stomach pain in hindi )

काला नमक पेट दर्द की समस्या को दूर करने में बेहद असरदार होता है। सोंठ, हींग , यवक्षार अजवाइन तथा काला नमक इन सभी को सामान एवं बराबर बराबर भाग में चूर्ण करके अच्छी तरह से मिला ले एवं इसकी 2 ग्राम की मात्रा में इसे नाश्ता तथा रात के खाने के बाद सुबह शाम गुनगुने पानी में डालकर इसका सेवन करने से पेट में ऐठन की समस्या तथा गुड़गुड़ाहट की समस्या दूर होती है।

दशमूलारिष्ट पेट संबंधी समस्या से दिलाये राहत ( Dashmularishta : Home remedies for stomach pain in hindi )

चार चम्मच दशमूलारिष्ट को चार चम्मच पानी के साथ अच्छी तरह से मिलाकर इसका सुबह शाम नाश्ता तथा रात के खाने के बाद सेवन करने से पेट संबंधी समस्याएं दूर हो जाती है। यह अरिष्ट बेहद आसानी पूर्वक आपको प्रत्येक आयुर्वैदिकस्टोर पर उपलब्ध मिलेंगे।

अजवाइन पेट दर्द या पेट के गैस से दिलायेगा छुटकारा ( Thyme or ajwain : Home remedies for Stomach pain in hindi )

अजवाइन तथा सोठ को बराबर मात्रा में दोनों साथ में मिलाकर अच्छी तरह से इसका चूर्ण बनाकर इसे खाली पेट या नाश्ते के बाद गुनगुने पानी के साथ लेने से पेट दर्द एवं उससे संबंधित समस्याएं समाप्त होती है। इस बॉर्डर के द्वारा पेट दर्द की समस्या में राहत मिलता है तथा यह आपके भूख को भी बढ़ाता है। इस पाउडर को एक पूरे दिन में कम से कम 2 बार लेना आवश्यक होता है।

हरड़ पेट दर्द दूर करने में सहायक ( Harad benificial in Upset Stomach in hindi )

2 नग भीगी हुई हरड़ के साथ 1 ग्राम काला नमक एक नग पिपली एवं 1 ग्राम अजवाइन को एक साथ अच्छी तरह से मिला कर इसे पीस लें एवं सुबह शाम इसका सेवन गर्म पानी के साथ नाश्ते और रात के खाने के बाद या पहले करें। इस पाउडर को लेने से पेट बेहद ही अच्छी तरह से साफ होता है तथा गैस की समस्या से भी आराम मिलता है।

पुदीना पेट दर्द कम करने में मददगार ( Mint help to ease Stomach pain or upset stomach in hindi )

पुदीना के द्वारा गैस की समस्या तथा पेट में दर्द की समस्या से आराम मिलता है। साथ ही पुदीना हमारे पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके लिए हमें एक कप पानी में सूखे हुए पुदीना को डालकर उसे अच्छी तरीके से लगभग 10 मिनट तक उबलने दें एवं उसके बाद उस मिश्रण को अच्छी तरह से छानकर उसमें शहद मिलाएं तथा उस मिश्रण को रोजाना चाय की तरह दो से तीन बार ले। ऐसा करने से आपकी पेट संबंधी समस्याएं दूर होती है।

इसके अलावा आप दो चम्मच पुदीने के रस में दो चम्मच शहद नींबू का रस एवं 20 मिलीग्राम ताजा पानी को अच्छी तरीके से मिलाकर पीने से भी पेट दर्द में राहत मिलता है।

सूखी अदरक उदरशूल में फायदेमंद ( Dry ginger help to deal with Stomach pain in hindi )

2 ग्राम काली मिर्च सूखी अदरक 2 ग्राम तथा हींग 2 ग्राम एवं सेंधा नमक 2 ग्राम सभी को बराबर मात्रा में मिलाकर एक पेस्ट की तरह बना ले। इस पेस्ट को आप सबसे पहले अपनी नाभि के चारो तरफ एक गीले आटे की कटोरी की तरह बना ले उसके बाद उस पोस्ट को आप हल्के से गुनगुने पानी में डालकर मिला दें एवं उसे अपनी नाभि पर डाल दें। इस क्रिया के द्वारा आपको शूल की समस्या तथा पेट दर्द की समस्या से राहत मिल सकती है।

इसके अलावा अजवायन 3 ग्राम कूदकर एवं गुड़ के 3 ग्राम को अच्छी तरीके से मिलाएं एवं इसके लगभग 2 भाग कर ले उसके बाद इस मिश्रण को आप सुबह शाम खाए इसे खाने से पेट की फूलन में कमी आती है एवं उल्टियां भी रुक जाती है।

½ छोटा चम्मच अजवाइन तथा ¼ चम्मच हींग इन दोनों मिश्रण को हल्के गुनगुने पानी के साथ मिलाकर साथ में लेने से गैस जी मिचलाना पेट दर्द आदि कई समस्याओं से राहत मिल सकता है।

लहसुन का रस पेट दर्द और गैस से दिलाये आराम (Garlic : Home remedy for Stomach pain or Upset stomach in Hindi )

3 छोटे चम्मच सादे पानी के साथ लहसुन का रस एक छोटा चम्मच मिलाकर इसे हफ्ते में रोज सुबह एवं शाम को खाने के बाद पीने से गैस तथा पेट में दर्द जैसी समस्याएं बहुत जल्दी दूर हो जाती है। इसके सेवन से बहुत ही अधिक लाभ मिलता है।

नींबू के रस का मिश्रण पेट दर्द में लाभकारी ( Lemon juice mixture : Home remedy for Stomach pain in hindi )

काली मिर्च का 5 नग चूर्ण 5 मिलीलीटरनींबू का रस तथा सोंठ का चूर्ण 1 ग्राम को ½  गिलास गर्म पानी के साथ अच्छी तरीके से मिलाकर इसका सुबह तथा शाम को लगभग 2 दिनों तक इसका सेवन करने से पेट दर्द से संबंधित समस्याएं जैसे उल्टी आदि में बेहद आराम मिलता है।

सौंफ दिलाता है पेट दर्द से राहत ( Fennel gives relief from stomach pain in hindi )

सौंफ में कई सारे पोषक तत्व एवं पेट दर्द को दूर करने के कई गुण पाए जाते हैं। सौंफ के बीज अपच के कारण पेट में होने वाले दर्द को दूर करने में बेहद असरदार होता है। इसके अलावा यह पेट में सूजन गैस जैसी और भी कई समस्याओं से भी राहत दिलाता है।

इसके लिए आपको एक कप पानी में लगभग पीसी हुई सौंफ के बीज का एक चम्मच को डालकर उस मिश्रण को लगभग 10 मिनट तक उबालने देना है एवं उसके बाद उस मिश्रण को आप ठंडा होने तक छोड़ दें। ठंडा होने के बाद इस मिश्रण को अच्छी तरीके से जान ले तथा उसमें शहद मिलाएं। जब यह मिश्रण अच्छे तरीके से तैयार हो जाए तो ऐसे दिन में लगभग 2 से 3 बार इसका सेवन करें ऐसा करने से पेट दर्द की समस्या दूर हो जाती है।

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दही से अपच की समस्या मे राहत (Curd relieves indigestion problem in hindi)

दही का सेवन करने से दही में मौजूद बैक्टीरिया जैसे लैक्टोबैसिलस यह पाचन करने की क्षमता को सुधारने में मदद करते हैं तथा अपच की समस्या को भी दूर कर देते हैं।

गर्म पानी की बोतल से पेट संबंधित समस्या से छुटकारा ( Get rid of stomach related problem with hot water bottle in hindi)

पेट की समस्या होने पर गर्म पानी के बोतल से पेट को सेकने से पेट की मांसपेशियों में आराम मिलता है तथा पेट में ऐठन जैसी समस्या दूर होती है।

Conclusion

हमें इस बात की उम्मीद है कि पेट दर्द के कौन-कौन से घरेलू उपाय होते हैं ( stomach pain keghreluupay in hindi ) इसके बारे में आज के इस आर्टिकल में हमने इस विषय से संबंधित संपूर्ण जानकारी उपलब्ध कराई है। पेट दर्द की समस्या से राहत पाने के लिए इस आर्टिकल में हमने जिन जिन घरेलू उपायों के बारे में आपको बताया है वह आपके लिए बेहद फायदेमंद एवं लाभकारी होगी।

यदि आप पेट दर्द से संबंधित विषय के बारे में कुछ अन्य सुझाव भी प्रस्तुत करना चाहते हैं तो उसे नीचे हमारे कमेंटबॉक्स पर बताना ना भूलें। इसके साथ साथ पेट दर्द की पूरी जानकारी आपको कैसी लगी उसे भी हमें कमेंटबॉक्स पर जरूर बताएं ताकि हम आपके लिए और भी कई तरह की जानकारियों से भरे पोस्ट ला सकें।