जानिए क्या है आँखों का लाल हो जाना या Red Eyes। इसके कारण लक्षण एवं 11 घरेलु उपचार | What is Red Eyes Its Causes Symptoms, 11 Home Remedies and Best Treatments in Hindi

जानिए क्या है आँखों का लाल हो जाना या Red Eyes। इसके कारण लक्षण एवं 11 घरेलु उपचार | What is Red Eyes Its Causes Symptoms, 11 Home Remedies and Best Treatments in Hindi

आपने यह देखा होगा, कि हमारे शरीर में तरह-तरह की बीमारियां पाई जाती हैं उन्हीं में से एक है आंखों का लाल होना l आंख हमारे शरीर का एक नाजुक हिस्सा हैl  कई बार ऐसा होता है कि हम अपने आंखों का ध्यान नहीं रख पाते हैंl  इस कारण से हमारी आंखें रेड होने लगती हैंl

हमारे शरीर का नाजुक हिस्सा होने के कारण हमें अपने आंखों की अच्छी तरह देख रेख करनी चाहिएl  आंखें लाल होना आम बात है, लेकिन कई बार यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण भी हो सकता है इसलिए हमें अपनी आंखों का अच्छी तरह ध्यान रखना चाहिएl

कई बार तो ऐसा होता है, कि हमारी आंखें लाल हो जाती है और उसमें दर्द होता हैl  आजकल का रहन सहन देर रात तक जगना टीवी,कंप्यूटर ,स्मार्टफोन आदि का ज्यादा इस्तेमाल करने से भी हमारी आंखें रेड हो जाती हैl लाल आंख एक ऐसी स्थिति है, इसमें आंख के सफेद सतह लाल हो जाती है या रक्त मय हो जाती हैंl

आज हम आपको इस पोस्ट के माध्यम से यह बताने की कोशिश करेंगे कि Red eyes full information in Hindi क्या है l आंख लाल Red Eyes होने की समस्या तब होती है, जब आंख की सतह पर मौजूद रक्त वाहिकाएं फैलती हैl  जब आपकी आंखों में कोई बाहरी वस्तु चली जाती है, जैसे की धूल मिट्टी हमारी आंखों में जाने से परेशानी लाते हैं और हमारी आंखें रेट हो जाती हैंl  कई बार तो इंफेक्शन के कारण भी हमारे आंखें Red हो जाती हैंl  आंखें Red होने के कारण आंखों में दर्द आंखों में खुजली, रिसाव ,आंखों की सूजन दिखाई देना जैसी समस्याएं हो जाती हैंl

आंख लाल होना क्या होता है-  What Is Red Eyes in Hindi  ?

Red Eyes आंख लाल होने की समस्या तब होती है, जब आंखों की सतह पर सतह पर मौजूद रक्त वाहिकाएं फैलती है या चौड़ी होती हैl  ऐसा तब होता है, जब आपकी आंखों में कोई बाहरी वस्तु चली जाए आदि l ऐसी कई चीजें हैं जो हमारी आंखों को नुकसान पहुंचाती है

आंख लाल Red Eyes होने में या तो आंखों का पूरा सफेद हिस्सा लाल दिखने लगता है या कुछ रक्त वाहिकाएं सूज कर लाल हो जाती हैl  आंखों का लाल होना ( eye  redness ) खतरनाक हो सकता है l लेकिन यह सामान्यतः किसी छोटी समस्या का संकेत हैl  अगर इस समस्या पर ध्यान ना दिया गया तो यह समस्या गंभीर हो सकती है l

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आंख लाल होने के लक्षण-  Red  Eyes  Symptoms in  Hindi   ?

आंख लाल Red Eyes होना अपने आप में एक बहुत बड़ी बीमारी का लक्षण हैl  इससे संबंधित अन्य लक्षणों आंख लाल होने के अन्य कारणों पर  निर्भर करते हैंl  यह लक्षण निम्नलिखित है –

 Red eyes होने का कारण आंख में खुजली होना भी हो सकता हैl आंख में से अधिक आंसू आना आंखों का लाल होना हो सकते हैंl

प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता के कारण भी हमारी आंखें लाल हो जाती हैंl  धुंधला दिखाई देने के कारण, नजर कमजोर होने के कारण, एक या दोनों आंखों में जलन महसूस होने के कारण भी हो सकता हैl

टीवी देखने या यदि हम बहुत ज्यादा पढ़ते हैं तो पढ़ने के बाद असहजता महसूस होना भी आंख लाल होने का कारण हो सकता हैl

आंख लाल होने के कारण और जोखिम कारण – Red eyes causes & risks factors in Hindi  ?

आंख लाल Red Eyes होने का सबसे सामान्य कारण यह हो सकता है, कि आंख की सतह पर मौजूद रक्त वाहिकाओं की सूजन कई उत्तेजक पदार्थों से  हो सकता हैl  जैसे – आंख लाल होने का एक गंभीर कारण है इन्फेक्शन l इंफेक्शन आंख के किसी भी हिस्से में हो सकता है और दर्द रिसाव या नजर में बदलाव जैसे लक्षण पैदा हो सकते हैंl  आंख में लाली पैदा करने वाले संक्रमण निम्नलिखित है –

 *कंप्यूटर पर काम करना और स्क्रीन को अधिक समय तक देखने के कारण भी हमारी आंखें लाल हो जाती हैl

* कई बार ऐसा होता है कि हम अपनी शारीरिक समस्याओं के कारण कई ऐसे दवाइयां ले लेते हैं जिसके कारण हमारा खून पतला हो जाता है l इसके कारण भी वह हमारी आंखों पर प्रभाव डालती हैंl

* कई बार ऐसा होता है, कि हम आई ड्रॉप्स का अधिक इस्तेमाल कर लेते हैं इसके कारण से आंखों में परेशानी होती हैl

*सर्दी जुखाम के कारण भी हमारी आंखें Red दिखाई देने लगती हैl

* आजकल तो धूम्रपान करना एक समस्या है l धूम्रपान करने की वजह से भी हमारी आंखें Red दिखाई देने लगती हैl

* नींद की कमी की वजह से कई बार ऐसा होता है, कि हमें देर रात तक नींद नहीं आती l हमारी आंखों में नींद पूरी ना होने के कारण प्रॉब्लम हो जाती हैl

*काफी लोग तो स्विमिंग करना पसंद करते हैं इसकी वजह से भी आंखों का रंग  Red होना हो सकता हैl

एलर्जी के कारण आंख लाल – Causes Of Red Eyes

आंखों में एलर्जी, लाली के मुख्य कारणों में से एक हो सकती है l एलर्जी से आंखें लाल Red Eyes होने के साथ ही उस में जलन व खुजली होने की संभावना होती है l आंखों में एलर्जी Immunity System में गड़बड़ी के कारण होती हैl

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों से लड़ने के प्रयास में Immunity System, एंटीबॉडीज का उत्पादन करता है l हिस्टामिन और अन्य पदार्थ रिलीज करता है l जिससे आंखों में लाल पैदा हो क्या था है और हमें इन समस्याओं का सामना करना पड़ता हैl

संक्रमण के कारण लाल आंख –

कभी-कभी आंखों में लाल पन का कारण किसी प्रकार का संक्रमण हो सकता है l इनमें मोतियाबिंद आदि शामिल हैl

इसकी कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं – Other Causes Of Red Eyes

नींद की कमी होना ,शराब पीना, धूम्रपान करना, कांटेक्ट लेंस का प्रयोग करना, आंखों को अधिक मलना हो सकता है I जुखाम ,बुखार , के कारण भी Red Eye  होती हैंl

आंखें लाल होने से बचाव – Prevention   of red eyes in Hindi आंख

लाल होने से बचने के लिए हमें निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिएl

*हमें अपनी आंखों को मलना नहीं चाहिए l आंखें मलने से आपके हाथों में मौजूद मिट्टी और इन्फेक्शन व एलर्जी करने वाले बैक्टीरिया आंखों में चले जाते हैं l जोर से आंख मलने  से कार्निया में खरोच हो जाती हैl  और सबकंजेक्टिवाइटल हेम rage  सकता हैl

Home Remedies For Red Eyes – आंख लाल होने के घरेलू उपचार

1 – Eye Drops

आई ड्रॉप का इस्तेमाल करके लाल और जलन भरी आंखों से छुटकारा पा सकते हैं l Eye Drops में हिस्टामिन होता है, जो हमारी आंखों के जलन ,खुजली और सूजन को दूर करने में मदद करता हैl

1 दिन में तीन से चार बार Eye Drops का प्रयोग किया जाना चाहिए l हालांकि ध्यान रखना चाहिए कि इसका बहुत ज्यादा इस्तेमाल न किया जाएl

2 – लाल आंख के लिए खीरा

सूजी हुई और Red Eye के लिए खीरा बहुत ही उपयोगी सिद्ध होता है l आंखों की लाली को दूर करने के लिए कटे हुए खीरे के टुकड़ों को अपनी आंखों पर रख लेना चाहिए l यह कोल्ड कंप्रेस की तरह काम करता हैl

खीरे की ठंडक से रक्त वाहिकाएं अच्छी हो जाती हैंl  इसमें इंटीइरिटेड के गुण होते हैं  जिसके कारण यह आंखों की सूजन और जलन खत्म कर देती हैl 

कटे हुए खीरे के टुकड़ों को गुलाब जल में भिगोकर फ्रिज में रख दें l उसके बाद 15 से 20 मिनट के लिए आंखों के ऊपर रखने से आंखों के नीचे के काले घेरे भी दूर हो जाते हैl

3 – गुलाब जल

आंखों में लाली से निजात पाने के लिए गुलाब जल सबसे घरेलू नुक्सा होता है l  आप अपनी आंखों को दिन में दो से तीन बार गुलाब जल से धोना चाहिए जिससे आपकी आंखों को ठंडक मिलती हैl

इसके अलावा आप रूई को गुलाब जल में भिगोकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं l इसके लिए भीगी हुई रुई को 15 से 20 मिनट के लिए फ्रिज में रख ले और फिर आंखों पर रख ले l आप गुलाब जल को आई ड्रॉप की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं इससे हमारी आंखों में जलन नहीं होती l

4 – टी बैग

 Black और Green Tea बैग का इस्तेमाल करें l लाल और सूजी हुई आंखों से छुटकारा पाने का टी बैग बहुत ही अनुकूल उपयोग होते हैंl 

5 – ज्यादा पानी पीएं

डिहाइड्रेशन के कारण हमारी आंखों में भी पानी की कमी हो सकती है l जिससे आंखें लाल हो जाती हैं और उस में जलन होने लगती है l आंखों में नमी बनाए रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी का इस्तेमाल करना चाहिएl

6- दूध और शहद

 दूध और शहद के एंटीबैक्टीरियल गुण आंखों की लाली में आराम देते हैं l सामान मात्रा में गर्म दूध और शहद ले l इससे संतुलित स्थिरता का पेस्ट तैयार कर लेना चाहिए l Eye Drops की मदद से 3 बूंद कई बार आंखों में डालें l रूई को दूध में भिगोकर भी आंखों पर रख सकते हो, इसे भी आंखों को आराम मिलता हैl

7- पानी के छींटे मारे

आंखों पर जितना हो सके उतनी बार पानी के छींटे मारने चाहिए l इससे एलर्जी के कारण आंखों में होने वाली जलन और खुजली भी दूर हो जाती हैl

8-एलोवेरा का रस

एलोवेरा को फ्रीज कर लेना और इसे ठंडे पानी के साथ मिला ले l रुई को इस में भिगोकर आंखों पर रख लें l इससे आंखों को आराम मिलता है और सूजन भी कम हो जाता हैl

9- सेब का सिरका

सेब के सिरके में मेलिक एसिड होती है जो बैक्टीरियल संक्रमण से निजात दिलाती है l एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका एक कप पानी में मिला ले और दिन में तीन बार आंखों पर इस मिश्रण को use से आंखों का Red होना कम हो जाता हैl

10- आलू

 एक आलू को कस लें और आंखों पर रख ले l इसके आंखों की सूजन और काले घेरे कम कर देते हैं lअच्छे परिणामों के लिए इससे तीन रातों तक लगातार इस्तेमाल करें l इससे भी आंखों को आराम मिलता है l

11 – आहार

कभी-कभी ऐसा होता है, कि हमारे आहार हमारी आंखों पर सीधा असर डालता हैं l इसलिए ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन ए, बी, सी,  आयरन और Nutrition युक्त आहार लेना चाहिएl

विटामिन B कांप्लेक्स की कमी होने से भी आंखें लाल हो जाती हैं और आंखों की दृष्टि को तेज करने के लिए विटामिन A आवश्यक होता हैl  आंखों की देखभाल के लिए कैरोटीनायड और lutein नियुक्त भोजन लेना चाहिएl

आंख लाल होने से रोकने के कुछ उपाय- Other Solution For Prevent Red Eyes In Hindi

*हमें एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों से दूर रहना चाहिए l  बाहर  अधिक धूल होने पर घर में ही रहना चाहिएl हमें अपने घर को गीले कपड़े से साफ करना चाहिए l झाड़ू लगाने से अधिक धूल उड़ती है इसलिए घर को साफ करने के लिए पोछा लगाना चाहिएl

* कभी-कभी ऐसा होता है, कि हम अपने घर में पालतू जानवर रख लेते हैं उससे भी हमें एलर्जी हो सकती है l तो उसे बाहर ही रखना चाहिएl

* हमें आंखों को मौलाना नहीं चाहिए इससे आंखों की अवस्था अधिक खराब हो सकती है और इससे हमारी आंखें लाल हो सकती हैंl

* कंप्यूटर ,लैपटॉप, टीवी आदि के सामने अधिक देर तक ना बैठे इस से दूर रहेl अत्यधिक शराब का सेवन ना करें, आवश्यक अवधि के लिए विश्राम करना चाहिएl

Conclusion-

इस पोस्ट के माध्यम से हमने आपको Full Information About Red Eyes के बारे में बताया है हम सभी जानते हैं कि आंखें हमारे जीवन के लिए कितनी महत्वपूर्ण हैl आंखें हमारे शरीर का सबसे नाजुक हिस्सा मानी जाती है इसलिए हमें अपनी आंखों का ख्याल रखना चाहिए l इस पोस्ट के माध्यम से हमने आपको Home Remedies for Red eyes In Hindi के बारे में बताया है l अगर आपकी आंखें भी Red होती हैं, तो आप इनका उपयोग कर सकते हैं l हमने आपको इस पोस्ट के माध्यम से Precaution For Red Eyes In Hindi बताए हैंl उन्हें भी आप ध्यान में जरूर रखना l

धन्यवाद !