Eye Pain : क्या आप भी आँखों के दर्द से परेशान है जानिए आंखों का दर्द दूर करने के बेहद असरदार 15 घरेल उपचार,चुटकियों में दूर होगा आंखों की दर्द | Eye Pain 15 Best Home Remedies and Treatment in Hindi

Eye Pain : क्या आप भी आँखों के दर्द से परेशान है जानिए आंखों के दर्द दूर करने के बेहद एवं असरदार घरेल उपचार,चुटकियों में दूर होगा आंखों की दर्द | Eye Pain Best Home Remedies and Treatment in Hindi

आंखों में दर्द कई कारण से हो सकते हैं। इस आर्टिकल के माध्यम से हम आपको eye pain ke gharelu upayके बारे में संपूर्ण जानकारी देने वाले हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि eye pain Kya hota hai और eye pain dur karne ke gharelu upay kya hai, तो हम इस आर्टिकल के अंतर्गत eye pain dur karne kegharelu upay के सभी पहलुओं के बारे में बताने वाले हैं। यदि आप चाहते हैं कि आप घर पर ही पेट दर्द की बीमारियों का इलाज कर सके तो आप आसानी से eye pain dur karne ke gharelu upay घर पर ही कर सकते हैं।

आंखों में दर्द क्या है? (What is eye pain in Hindi?)

आंख हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण एवं काफी कोमल अंग है। इसकी देखभाल करना हमारे लिए बेहद आवश्यक होता है क्योंकि कई प्रकार के कारण आंखों में दर्द की समस्या को उत्पन्न करते हैं। कई बार आपके पावर बढ़ने से भी दर्द होता है लेकिन इसके अलावा कई और कारण जैसे ग्लूकोमा यानी काला मोतिया, चोट लगना, धूल मिट्टी के संपर्क में आना, आंखों में कुछ चला जाना आदि शामिल है।

कई बार आंखों में संक्रमण यानी कि इंफेक्शन के कारण भी आंखों में दर्द शुरू हो जाता है। इसके अलावा आंख में कई दिनों तक कुछ चले जाने से आंख से पानी निकलना भी शुरू हो जाता है। आंखों का दर्द आंखों के आगे, पीछे या अंदर और बाहर हो सकते हैं। कई बार आंखों में दर्द मनुष्य के तनाव के कारण भी हो सकता है।

आंखों के दर्द को दूर करने के उपाय क्या है? (What are the remedies to cure eye pain in Hindi?)

दोस्तों! अक्सर लोग आंखों के दर्द में गूगल पर सर्च करते हैं कि आंखों के दर्द के घरेलू उपाय क्या है। eye pain keupay kya hai in Hindi के अंतर्गत यहां हम आपके लिए आंखों के दर्द को दूर करने के आसान घरेलू उपाय लेकर आए हैं।

कई बार ऐसा होता है कि जब आप आंखों के दर्द के घरेलू उपाय देखते हैं तो कुछ ऐसे घरेलू उपाय मिलते हैं जिनसे आंखों के दर्द को ठीक करने के लिए घर पर लागू करना काफी मुश्किल हो जाता है लेकिन eye pain ke aasan aur asardar gharelu upay के इस आर्टिकल में हम आपको बेहद आसान घरेलू उपाय बताएंगे, जिसकी मदद से अब आप आंखों के दर्द का इलाज आसानी से कर सकते हैं। आमतौर पर हम दर्द से राहत पाने के लिए पहले घरेलू नुस्खें ही आजमाते हैं। तो आइए जानते हैं आंखों के दर्द को कम करने के घरेलू उपायों के बारे में।eye pain के घरेलू उपाय अथवा eye pain home remedies in Hindi निम्नलिखित हैं –

आलू का स्लाइस से दूर करें आंखों का दर्द –

आंखों में दर्द आंखों में दर्द या जलन से राहत दिलाने में आलू काफी फायदेमंद माना जाता है। यह आंखों के दर्द से जल्द ही राहत दिलाता है। आंखों में दर्द या जलन होने पर एक आलू को छीलकर उसके ताजे कटे हुए टुकड़े को आंखों पर कुछ देर के लिए रखें। यह दर्द से जल्द ही आराम पहुंचाएगा। इसके अलावा आलू का रस भी आंखों पर लगाने से आंखों में हो रहे जलन  में आराम पहुंचाता है।

प्राकृतिक शहद से दूर करें आंखों का दर्द –

शहद एक जीवाणु रोधी एजेंट और एक प्राकृतिक क्लींजर के रूप में कार्य करता है। शहद को प्रभावित आंख में एक बूंद डालने से संक्रमण का इलाज किया जाता है। शुरुआत में इसे आंख में लेने से थोड़ी – सी जलन की अनुभूति हो सकती है। लेकिन कुछ समय के पश्चात आराम मिल जाता है। शहद मुख्य रूप से आंखों की सफाई के लिए ही इस्तेमाल लिया जाता है। लेकिन इसके अलावा यह दर्द में भी राहत पहुंचाता है।

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गुलाब जल से दूर करें आंखों का दर्द –

गुलाब की पंखुड़ियों में कुछ ऐसे गुण होते हैं जो जलन जैसी समस्याओं से आंखों को ठंडक पहुंचाते है। आंखों में दो-दो बूंद गुलाब जल डालकर आंखों को कुछ देर के लिए बंद रखे, जिससे कुछ देर के पश्चात आपके आंखों को ठंडक पहुंचती है जिससे दर्द में भी आराम मिलता है। आंखों को दर्द से राहत दिलाने व ठंडक पहुंचाने में गुलाब जल बहुत ही प्रभावी माना जाता है। 

ठंडे पानी से भिगोया कपड़ा आंखों पर रखने से दूर करें आंखों का दर्द –

यह नुस्खा भी आंखों की जलन व दर्द को कम करने में लाभदायक होता है। एक सूती कपड़े को ठंडे पानी में भिगोएं, इसके पश्चात आंखों के ऊपर रखें। इससे आंखों को भी जलन होने पर ठंडक मिलेगी और दर्द से भी छुटकारा मिल जाएगा। अगर आपको आंखों में सूजन और लालिमा जैसी समस्याएं हो रही हो, तो आप इस उपाय को जरूर अपनाएं। यह आंखों को आराम पहुंचाने में बहुत कारगर साबित होता है।

तुलसी का पानी से दूर करें आंखों का दर्द –

तुलसी की पत्तियों में बहुत सारे गुण होते हैं, जो कई शारीरिक समस्याओं को दूर करता हैं। इसके साथ ही यह आंखों के दर्द में भी लाभकारी माना जाता है। यदि आंखों में दर्द हो रहा है , तो रात को साफ पानी में तुलसी के कुछ पत्ते को भिंगोकर छोड़ दें तथा अगली सुबह इससे तुलसी के पानी को छान लें और फिर तुलसी के जल से आंखों को धोएं। यह संक्रमण से होने वाले दर्द में लाभकारी होता है। आंखों के दर्द से आराम दिलाने में तथा आंखों में संक्रमण से होने वाले दर्द में भी तुलसी का पानी बहुत ही असरकारक साबित होता है।

खीरों का प्रयोग से दूर करें आंखों का दर्द –

आंखों की थकान और जलन दूर करने के लिए खीरे का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद और असरकारक तरीका माना जाता है। खीरे के पतले-पतले टुकड़े काटकर उन्हें फ्रिज में रख दें तथा कुछ देर के लिए खीरे के इन टुकड़ों को आंखों पर रखकर लेट जाएं। यह आंखों की जलन को दूर करके उन्हें ठंडक पहुंचाने का मददगार होता है। जलन और थकान की समस्याओं को दूर करने का ये बेहद कारगर और लाभप्रद उपचार है।

इस्तेमाल किए हुए टी बैग से दूर करें आंखों का दर्द –

टी बैग आंखों के दर्द से छुटकारा पाने में बेहद लाभकारी तरीका माना जाता है। यदि आपको आंखों की दर्द की परेशानी होती है तो आप इस्तेमाल किए हुए टीबेग को फ्रिज में रख दें। आंखों में दर्द होने पर टीबेग को फ्रिज से निकाले और कुछ देर के लिए खुली हवा में छोड़ दें।फिर इसे आंखों पर कुछ देर के लिए रखें। इस प्रकार से यह आंखों के दर्द तथा प्रभावित स्थान पर प्रभावी रूप से काम करता है और यह आंखों के दर्द से भी जल्द ही आराम पहुंचाता है।

सुबह खाली पैर घास पर चलने से दूर करें आंखों का दर्द-

प्रतिदिन सुबह-सुबह नंगे पाँव हरी घास पर चलने से आँखों से संबंधित सभी समस्याएँ कभी नहीं होती और आँखों की रोशनी भी तेज होती है। यदि आपको आंखों की समस्याएं होती रहती है तो आप सुबह खाली पैर घास पर कुछ देर के लिए हर रोज चलें, अगर आप ऐसा करते हैं तो आपको कभी भी आंखों से संबंधित कोई परेशानी नहीं होगी तथा आपकी आंखों की रोशनी भी बढ़ती रहेगी।

 ठंडा दूध से दूर करें आंखों का दर्द-

दूध में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो आंखों के संक्रमण से उपचार में बेहद कारगर साबित होते हैं। आंखों के दर्द से राहत के लिए पहले ठंडे दूध का पैच बना सकते हैं या फिर इसके अलावा ठंडे दूध से आंखों पर मसाज कर सकते हैं, जो आंखों के संक्रमण से जल्द ही छुटकारा पाने के लिए लाभकारी होगा। यदि आप इस घरेलू उपचार को करते हैं तो आपको जल्द ही आंखों के दर्द से राहत मिल सकता हैं। ठंडे दूध का इस्तेमाल आंखों को साफ करने के लिए भी किया जाता है  इसके अलावा दूध में मौजूद तत्व आंखों के संक्रमण और थकान को दूर करने में मददगार होते हैं।

बबूल के पत्तों से दूर करें आंखों का दर्द-

बबूल के पत्तों में ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो याद से याद दिलाते हैं।अगर आप आंखों के दर्द को लेकर बेहद परेशान रहते हैं और बार-बार आंखों के दर्द की समस्या होती रहती है तो इस घरेलू उपचार को अवश्य अपनाएं। यदि आपको आंखों में दर्द है तो बबूल की कुछ पत्तियों को पीसकर उसका टिकिया बना लें। रात को सोते समय उसकी किए को अपनी आंखों पर बांध ले तथा इसे सुबह उठने के बाद ही हटाएं। इस घरेलू उपचार से आंखों के दर्द और आंखों की लाली से जल्द ही ठीक हो जाता है।

महा त्रिफला का सेवन से दूर करें आंखों का दर्द-

महा त्रिफला बहुत ही गुणकारी होता है इसमें बहुत ऐसे तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में बहुत लाभकारी होते हैं। जब आपको आंखों में दर्द की परेशानी हो रही हो, तब 3 से 5 ग्राम महा त्रिफला को दूध में मिलाकर सुबह शाम समान मात्रा सेवन करें। आप चाहे तो इसमें अपने स्वादानुसार मिश्री भी मिला सकते हैं इससे आंखों के दर्द से जल्द ही छुटकारा मिल जाएगा। यह स्वास्थ्य के लिए गुणकारी तो होता है, साथ ही इसका सेवन आंखों के लिए भी लाभदायक होता है। इसके अलावा इसका इस्तेमाल करने से आंख की सभी परेशानियां भी दूर हो जाती है।

पीपल का दूध से दूर करें आंखों का दर्द-

पीपल के पत्तों की जड़ से जो दूध निकलता है वह दर्द से छुटकारा दिलाने में बहुत असरकारी होता है। पीपल के पत्तों की जड़ से जो दूध निकलता है, उसको आँखों में कुछ देर के लिए लगाएं रखें तथा कुछ समय पश्चात आंखों को ठंडे पानी से धो लें। इस उपचार से बहुत कम समय में ही आँखों का दर्द मिट जाता है।

कैस्टर ऑयल से दूर करें आंखों का दर्द-

आंखों से जुड़ी ज्यादातर परेशानियों को कैस्टर ऑयल के इस्तेमाल से दूर की जा सकती हैं। रूई के एक टुकड़े को कैस्टर ऑयल में डुबोकर हल्के हाथों से निचोड़ लें। इसके बाद इन्हें कुछ समय के लिए आंखों पर रखें और थोड़ी देर के लिए लेट जाएं। यदि आप चाहें तो उंगलियों में कैस्टर ऑयल लगाकर भी हल्के हाथों से आंखों पर मसाज कर सकते हैं। इससे भी आंखों को बहुत आराम पहुंचेगा।

अनार के पत्तों का पेस्ट से दूर करें आंखों का दर्द-

अनार के पत्तों में कई तरह के मल्टीविटामिंस होते हैं जो सेहत के लिए लाभदायक होते हैं इसके साथ ही आंखों के दर्द के लिए भी फायदेमंद होता है। आंखों में दर्द होने पर अनार के कुछ पत्तों को पीसकर उसका ले बना लें। आँखों के ऊपर इस लेप हल्के हाथों से लगाए। इससे आपके आँखों का दर्द ठीक हो जाता है साथ ही आंखों की जुड़ी समस्याओं की सभी शिकायतें भी दूर हो जाती है।

चीनी और धनिया पाउडर का मिश्रण से दूर करें आंखों का दर्द-

जब आपको आंखों में दर्द महसूस हो या फिर जलन की अनुभूति होती है तो ऐसे में एक चम्मच शक्कर तथा तीन चम्मच धनिया को बारिक पीस लें। इस बारिक चूर्ण को मात्रानुसार पानी में डालकर ढककर छोड़ दें। 1 घंटे के पश्चात इसके पानी को कपड़े से छानकर एक साफ बोतल में भर लें। जब भी आपके आंखों में दर्द की समस्या हो, तो इसमें से दो- दो बूंद सुबह – शाम आंखों में डालें।

इस घरेलू उपचार से आंखों का दर्द से 2 से 3 दिनों में छुटकारा मिल जाता है। एक चम्मच शक्कर तथा तीन चम्मच धनिया का बारीक चूर्ण उबलते हुए पानी में डालकर एक घंटे के लिए ढक कर रख दें। फिर इसे कपड़े से छानकर एक साफ बोतल में भर लें। इसमें से दो-दो बूंद सुबह-शाम आँखों में डालने से आँखों का दर्द 2–3 दिन में ठीक हो जाता है।

निष्कर्ष (Conclusion)

हमें इस बात की उम्मीद है कि eye pain ke gharelu upay kya hai in Hindi आर्टिकल में हमने इस विषय में संपूर्ण जानकारी उपलब्ध करवाई है। eye pain से छुटकारा पाने के बारे में आपको हमारे आर्टिकल में जो जानकारी मिली है, वह आपके लिए बेहद फायदेमंद होगी। यदि आप eye pain के विषय में कुछ अन्य सुझाव देना चाहते हैं तो हमें कमेंट करके बताना न भूलें। इसके अलावा eye pain की पूरी जानकारी से जुड़ी यह पोस्ट आपको कैसी लगी, हमें कमेंट में जरूर बताएं ताकि हम आपके लिए और भी जानकारी से भरी पोस्ट लेकर आ सके।